Nội dung bài viết
Người hâm mộ la ó và các chuyên gia bất mãn. Một trong những tranh cãi lớn nhất ở World Cup 2026 cho đến nay là tình trạng nghỉ uống nước, tuy không hoàn toàn mới nhưng lần đầu tiên xảy ra hai lần trong mỗi trận đấu của giải đấu.
Một số khán giả cho rằng thời gian nghỉ giải lao không thực sự liên quan đến việc bù nước. Chúng chỉ là cơ hội để một số đài truyền hình hiển thị nhiều quảng cáo hơn, chúng phá vỡ dòng chảy tự nhiên của trận đấu và không cần thiết ở các sân vận động có máy lạnh.
Cho dù bạn có đồng ý với những lời phàn nàn này hay không thì chắc chắn rằng bản thân quá trình hydrat hóa đang là một chủ đề thảo luận ngày càng nổi bật trên toàn thế giới. Andreas Flouris tại Đại học Thessaly ở Hy Lạp cho biết: “ Hydrat hóa là một vấn đề quan trọng.
"Chúng tôi chắc chắn nhận thấy nó, từ góc độ khoa học, ngày càng thu hút được nhiều sự chú ý hơn." Biến đổi khí hậu đang làm gia tăng các đợt nắng nóng và để ứng phó, các chiến dịch y tế công cộng đang khuyến khích mọi người uống nhiều nước hơn.
Chính trong bối cảnh đó, các thiết bị tập trung vào hydrat hóa đã tràn ngập thị trường điện tử tiêu dùng trong những năm gần đây. Chúng bao gồm từ máy theo dõi mồ hôi đến máy phân tích nước tiểu trong bồn cầu.
Nhưng chúng có hoạt động không? Không uống đủ nước là một vấn đề phổ biến.
Một nghiên cứu năm 2023 gợi ý rằng tôi n 4 người lớn ở Anh từ 65 tuổi trở lên bị mất nước do không uống đủ chất lỏng. Và một nghiên cứu năm 2018 của Flouris và các đồng nghiệp đã đánh giá mức độ hydrat hóa ở 139 công nhân trên khắp Châu Âu.
Họ phát hiện ra rằng 70% bị mất nước đến mức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến suy nghĩ và khả năng kiểm soát chuyển động của họ. Các nhà cung cấp công nghệ hydrat hóa cho biết sản phẩm của họ có thể giúp ích.
Roozbeh Ghaffari, đồng sáng lập và giám đốc điều hành của Epicore Biosystems có trụ sở tại Hoa Kỳ, cho biết nhiều năm trước, các thiết bị như Apple Watch và Fitbit đã khiến tính năng đếm bước trở nên phổ biến. Nhưng tại sao lại dừng ở đó?
“Mồ hôi là chương tiếp theo,” anh khẳng định. Công ty của ông là một trong số nhiều công ty sản xuất thiết bị phân tích mồ hôi.
Trong trường hợp của Epicore Biosystems, bao gồm các miếng dán dính dùng một lần và các thiết bị đeo dạng ống tay áo, theo dõi tốc độ dòng mồ hôi thoát ra từ da của bạn, hàm lượng natri (muối) trong mồ hôi và nhiệt độ da, cùng các số liệu khác.
Combo băng đeo tay và ứng dụng mới cũng cung cấp khả năng đánh giá mức độ "sẵn sàng hydrat hóa" của bạn dựa trên "dữ liệu mồ hôi theo thời gian thực". Mục đích là để tránh tình trạng mất nước xâm chiếm bạn.
"Với thế hệ thiết bị đeo mới này, chúng tôi có thể tìm ra loại hồ sơ rủi ro mà bạn gặp phải dựa trên điểm mồ hôi của bạn," Ghaffari nói. Một số thiết bị của Epicore Biosystems rung nhẹ khi tính toán rằng đã đến lúc bạn uống một ngụm chất lỏng để tránh bị mất nước.
Công ty cho biết các thiết bị của họ được sử dụng bởi các vận động viên cũng như công nhân tại các công trường xây dựng, tại các cơ sở dầu khí và trên mặt đất tại các sân bay, nơi tiếp xúc với nhiệt độ cao và gắng sức về thể chất là những đặc điểm chung của công việc.
Đề cập đến nhiều thiết bị chưa được đặt tên dùng để phân tích mồ hôi mà ông đã đánh giá trong phòng thí nghiệm, ông nói: "Hầu hết các sản phẩm mà chúng tôi đã thử nghiệm không cho thấy mức độ chính xác như bạn mong đợi". Kết quả thí nghiệm của ông vẫn chưa được công bố.
Flouris gợi ý rằng cảm biến mồ hôi hoạt động tốt nhất khi được đeo trong thời gian dài hoạt động thể chất – chẳng hạn như chạy marathon. Nhưng họ gặp khó khăn khi nỗ lực thay đổi và không liên tục.
Hãy tưởng tượng một cầu thủ bóng đá chuyển từ đi bộ sang chạy rất nhanh. Đáp lại, Ghaffari cho biết ông và các đồng nghiệp đã xuất bản các bài báo được bình duyệt về tính chính xác của các thiết bị của Epicore Biosystems.
Ông thừa nhận rằng việc phân tích lượng mồ hôi mất đi trong khoảng thời gian ngắn tối đa 20 phút "có thể là một thách thức" nhưng cho biết các sản phẩm của công ty ông có vẻ hiệu quả. e trong 30 phút hoặc lâu hơn để tập luyện.
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.