Chạy marathon? Hãy thử 100 trong 100 ngày

Đế giày của Hannah Cox kể câu chuyện của riêng mình. Được vá bằng những mảnh lốp ô tô và màu cam đầy bụi, rõ ràng là họ đã đi được nhiều chặng đường hơn là chỉ một cuộc chạy marathon đơn độc. Trong khi một số trong số hàng nghìn người về đích ở London Marathon vào Chủ Nhật có thể thức dậy và thề rằng 'không bao giờ nữa', hãy cân nhắc điều này, nếu bây giờ bạn còn 26,2 dặm nữa để chạy thì sao? Và rồi cái khác, cái khác và cái khác. Trong 100 ngày liên tục? Trên khắp Ấn Độ? Hơn hết, cho đến 18 tháng trước, bạn chưa từng chạy bộ. Đây là cuộc phiêu lưu hoành tráng và đầy cảm xúc được in sâu vào những người huấn luyện đó. Trong vài năm, Cox đã ấp ủ một con đường đầy tham vọng, cô ấy chỉ chưa quyết định mình sẽ đi dọc theo con đường đó như thế nào. Sau cái chết của cha cô vào năm 2011, người phụ nữ 41 tuổi ngày càng bị cuốn hút bởi di sản Ấn Độ của mình và đặc biệt là tuyến đường dài 4.200km được người Anh sử dụng vào thế kỷ 19 để thực hiện thuế muối gây tranh cãi trong thời kỳ cai trị Ấn Độ, một hàng rào hải quan bao gồm Great Hedge của Ấn Độ. Khi cô gặp một người bạn vào mùa hè năm 2024, người đã hỏi cô liệu cô có "vẫn bị ám ảnh bởi hàng rào đó" hay không, cô quyết định đã đến lúc phải thực hiện điều đó. hành trình điện tử. Cô không ngờ anh sẽ nói "Tôi nghĩ anh nên chạy nó". Nhưng nó đã gieo một hạt giống và cô đã gia nhập một câu lạc bộ chạy bộ địa phương ở Manchester. Chẳng mấy chốc, cô đã chạy được 30 phút ba lần một tuần. Khi thể lực của cô ấy tiến triển, 5K chuyển thành 10K và cô ấy bắt đầu tập luyện trong những ngày chạy liên tục, điều này rất quan trọng nếu cô ấy có cơ hội thành công ở Ấn Độ. Những thử thách như "20 20 20", chạy 20km mỗi ngày trong tuần trong 20 ngày và chạy bảy cuộc marathon trong bảy ngày từ bờ biển này sang bờ biển khác của Vương quốc Anh đã giúp thuyết phục Cox rằng 'Project Salt Run' có chân. Cô nghỉ việc, thành lập một nhóm hỗ trợ, mua một chiếc xe tải, và quyết định sẽ tận dụng thử thách này để cố gắng quyên góp 1 triệu bảng Anh cho các tổ chức từ thiện môi trường khác nhau. Mặc dù cô đã chuẩn bị sẵn sàng về thể chất và thực tế, nhưng không gì có thể giúp cô sẵn sàng cho sự điên cuồng của những con đường cô sẽ đi hoặc căn bệnh mà cô sẽ phải chiến đấu. Cox nói: “Lúc đầu mọi người đều cố gắng từ chối tôi, mọi người không tin rằng tôi sẽ thực sự làm điều đó”. Nhưng vào ngày 26 tháng 10 năm ngoái, cô khởi hành từ biên giới Attari-Wagah giữa Pakistan và Ấn Độ, tới Kolkata, chỉ cách nơi cha cô Deric sinh ra vài dặm. Cô ấy đã đi đúng lộ trình, điều đó có nghĩa là Có những ngày cô chạy 42km dọc theo đường cao tốc “buồn tẻ quá” nhưng cũng có những ngày cô chạy qua khu bảo tồn thiên nhiên, dọc kênh rạch và qua cánh đồng của nông dân. Gợi ý thực hành: 1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California. 2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.