Nội dung bài viết
LOS GATOS, Vận động viên nhảy cao Monta Vista Lelani Laruelle đã chờ đợi điều này từ lâu. Không có sự cải tiến hay đột phá nào đáng kể, đột ngột trong môn nhảy cao của các cô gái.
Laruelle, đương kim vô địch bang, đã nhiều lần vượt lên dẫn trước 5-8. Và giống như tất cả các vận động viên điền kinh ở trường trung học, cô muốn có một PR mới, hoặc thành tích cá nhân, một phần thưởng cho tất cả thời gian luyện tập kỹ năng của mình.
Nó đến vào thứ Bảy khi cô vượt qua 5-10, cân bằng thành tích tốt nhất của bang mùa này, trong nỗ lực đầu tiên giành chiến thắng ở nội dung nhảy cao tại cuộc gặp Top 8 khu vực Central Coast tại Los Gatos High.
Laruelle, người sắp đến Cal để học đại học, cho biết: “Gần đây tôi đã đổi huấn luyện viên và dành vài ngày để luyện tập với anh ấy. "Anh ấy thực sự đã giúp tôi có suy nghĩ đúng đắn.
Tôi gần như bị suy sụp tinh thần về điều đó. Tôi đã cố gắng tăng thêm tốc độ khi chạy, nhưng tốc độ không quá cao nên tôi vẫn có thể xử lý và cất cánh tốt.
Vẫn chưa hoàn hảo nhưng tôi hài lòng với ngày hôm nay." St. Francis đã tận dụng chiều sâu của mình để giành chức vô địch đồng đội nam với 90 điểm.
St. Ignatius đã đánh bại Los Altos để giành danh hiệu đồng đội nữ với 78 điểm và 74 cho Eagles.
Ellie McCuskey-Hay của St. Ignatius, ở năm thứ tư với tư cách là vận động viên chạy 100 mét hàng đầu vận động viên đua trong phần thi này, đã giành chiến thắng ở nội dung 100 (11,78) và nhảy xa (19-6), đồng thời đưa cả hai đội tiếp sức 4×100 và 4×400 đến chiến thắng.
McCuskey-Hay, người đã cam kết theo đuổi sức mạnh điền kinh ở trường đại học Oregon, đã lọt vào vòng chung kết cấp bang năm ngoái ở các nội dung 100, 200 và nhảy xa. Cô là người dẫn đầu bang năm nay ở nội dung nhảy xa sau khi vượt qua rào cản 20 foot với bước nhảy 20-4 3/4.
“Tôi nghĩ mục tiêu của tôi là giảm 100 lần,” cô nói.
“Tôi đã có một bước đột phá lớn trong môn nhảy xa và tôi chỉ mất thêm một chút thời gian nữa để đạt được thành tích 100 lần như mong muốn.” Daniela Hughes, người dẫn đầu bang ở nội dung nhảy ba lần, cũng tiến đến Cal, đóng vai trò đa sự kiện tương tự cho đội đứng thứ hai là Los Altos, giành chiến thắng ở nội dung 100 vượt rào (14,46) và nhảy ba lần (41-2 ½), đồng thời xếp thứ hai sau McCuskey-Hay ở nội dung 100 vượt rào và nhảy xa.
Francis đã về đích ở vị trí đầu tiên trước Case Jacobson trong cú ném bóng, người đã giành chiến thắng với tỷ số cách biệt 61-0, đồng thời đứng thứ ba ở nội dung ném đĩa.
Anh ấy đã đạt thành tích ném bóng cao nhất bang mùa này với cú ném 65-4 3/4 tại Arcadia Invitational, cú ném xa nhất của một vận động viên ném bóng CCS kể từ năm 1967.
Đội Lancers cũng nhận được cú dứt điểm ở vị trí đầu tiên từ Jake Miller trong 300 vượt rào (38,18), Derek Johnson ở nội dung nhảy cao (6-6) và từ đội tiếp sức 4 × 100 (42,06).
Brady Tse của Harker đã thực sự xuất sắc trong năm nay ở nội dung vượt rào với thành tích 13,94 ở 110 điểm cao nhất và 36,70 ở 300 điểm vượt rào. Anh ấy đã chạy 200 (21,62) và 400 (47,32) cho buổi tập luyện tốc độ và sức mạnh vào thứ Bảy, và giành chiến thắng cả hai.
Tse, người sẽ thi đấu ở trường đại học Stanford, nói: “Tôi luôn là một đứa trẻ nhanh nhẹn nhưng chưa bao giờ là người nhanh nhất. "Nhưng tôi đã tập luyện rất nhiều kể từ khi học cấp hai.
Thật tuyệt khi thấy sự chăm chỉ của tôi được đền đáp." Anh ấy và huấn luyện viên Jorge Chen đều nghĩ rằng vượt rào dài hơn là giải đấu tốt hơn của anh ấy, nhưng việc đạt được mức cao dưới mốc 14,0 là một thành tích lớn. “Tôi nghĩ vậy,” Tse nói khi được hỏi liệu anh có thể đi nhanh hơn không.
"Tôi đã tự mình chạy cuộc đua đó. Tôi đã chạy 60 chướng ngại vật trong nhà và điều đó thực sự giúp ích cho sự khởi đầu của tôi.
Tôi hy vọng vào cuối mùa giải, với một chút adrenaline, tôi có thể hạ nó xuống thêm một chút." Những người chiến thắng cá nhân khác trong cuộc gặp gỡ nam sinh bao gồm St.
Ignatius Zui Shelton ở nội dung 100 (10,65), Henry Hauser của Menlo School ở nội dung 1.600 (4:14.53), Evan Chopra của Menlo-Atherton ở nội dung 3.200 (9:14.32), Tres Onyejekwe của Menlo School trong nội dung 110 vượt rào (14.70), Jordan của Valley Chr...
kson trong môn ném đĩa (163-6), Caleb Nakagawa của Carlmont trong môn nhảy sào (14-6), Frank Zhang của Gunn trong môn nhảy xa (22-4) và Benicio Labuguen của Westmoor trong môn nhảy ba bước (47-5).
Los Gatos giành chiến thắng ở nội dung tiếp sức 4 × 400 (3: 18,65) và Los Altos giành chiến thắng ở nội dung tiếp sức 4 × 800 8: 03,39).
Những người chiến thắng khác trong cuộc gặp gỡ các cô gái bao gồm Kaylee Cross của Los Gatos ở hạng 200 (24,61), Siena Zylstra của Santa Clara ở hạng 400 (55,15), Brooke Oliveira của Castilleja ở hạng 1.600 (4:55,17), Gelila Hailu của Leigh ở hạng 3.200 (10:49,18), Soleil Warner của St.
300 vượt rào (42,19), Maila Martin của Mitty trong cú đẩy bóng (42-1), Ana Tupou của Riordan trong ném đĩa (127-2) và Katherine Cueva của Menlo-Atherton trong môn nhảy sào (11-6). M-A đã giành chiến thắng ở nội dung tiếp sức 4 × 800 với tỷ số 9: 55.40.
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.