Nội dung bài viết
Các chuyên gia cho rằng khoa học thể thao chỉ là một phần của hệ thống phức tạp gồm các yếu tố cần thiết để kéo dài tuổi thọ của bóng đá. Sau khi thi đấu tại Qatar 2022 ở tuổi 35, hậu vệ Tim Ream của đội tuyển quốc gia Mỹ cho rằng “rất khó có khả năng” anh có thể chơi ở một kỳ World Cup khác.
Nhưng anh quyết định ít nhất anh sẽ cố gắng ở lại cuộc chơi càng lâu càng tốt. “Bởi vì đối với tôi, đó là việc vượt qua các ranh giới, thúc đẩy bản thân, vượt qua giới hạn của những gì tôi có thể xử lý về mặt thể chất và tinh thần,” anh nói với Al Jazeera.
Tuần trước, Ream được bổ nhiệm làm đội trưởng của Hoa Kỳ cho giải bóng đá sắp tới ở Bắc Mỹ và ở tuổi 38, là cầu thủ lớn tuổi nhất từng ra sân trong đội tuyển Hoa Kỳ tham dự World Cup. Anh nói: “Được vinh dự và có cơ hội đeo băng đội trưởng ở một kỳ World Cup trên sân nhà là điều không thể tin được.
Ream, người đã chơi cho Bolton Wanderers và Fulham ở Premier League và hiện đang khoác áo Charlotte FC của Major League Soccer (MLS), là một trong số những cầu thủ ngoài sân ở độ tuổi cuối 30 trở lên tại World Cup 2026; trong đó có siêu sao người Bồ Đào Nha Cristiano Ronaldo, 41 tuổi, Luka Modric và Edin Dzeko 40 tuổi, Yuto Nagatomo, 39 tuổi và huyền thoại người Argentina Lionel Messi, người sẽ bước sang tuổi 39 vào cuối tháng này.
Chương trình khoa học thể thao đang phát triển Đây là một vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ sự nghiệp, cái thời mà “hồi phục” đồng nghĩa với việc uống một vài cốc bia sau trận đấu đã qua lâu rồi, và nhiều người chơi giờ đây ca ngợi tất cả các loại phát triển từ dẫn lưu bạch huyết đến liệu pháp áp lạnh.
Hiện đã có một lượng lớn dữ liệu đo lường các dấu ấn sinh học từ sự thay đổi nhịp tim và lượng oxy trong cơ đến sự dao động nội tiết tố và tình trạng viêm, bao gồm cả từ công nghệ thiết bị đeo.
Nhưng các chuyên gia cho rằng khoa học thể thao chỉ là một phần của hệ thống phức tạp gồm các yếu tố đan xen cần thiết để kéo dài tuổi thọ của bóng đá, bao gồm văn hóa, các mối quan hệ, tư duy học hỏi, may mắn, nguồn lực và động lực để tiếp tục bước sang thập kỷ thứ năm.
Vlatko Vucetic, giáo sư về vận động học tại Đại học Zagreb, người đã từng làm huấn luyện viên cá nhân với tiền vệ ngôi sao người Croatia và Real Madrid Modric trong hơn 10 năm, nói với Al Jazeera: “Nó không chỉ là về khoa học, máy móc hay AI”.
Các cầu thủ bóng đá có xu hướng đạt đỉnh cao trước tuổi 30, với nghiên cứu cho thấy sự suy giảm chung vào đầu những năm 30 về tốc độ, sức mạnh và sự bùng nổ, mặc dù sức bền giảm dần chậm hơn.
Khi người chơi già đi, quá trình phục hồi sẽ mất nhiều thời gian hơn và họ cũng trở nên dễ bị tổn thương hơn. có thể bị thương.
Bóng đá cũng đã trở nên nhanh hơn và thể chất hơn nhiều trong vài thập kỷ qua, và số lượng trận đấu ở cấp độ cao đã tăng lên đáng kể. Thủ môn có xu hướng chơi lâu nhất; Cầu thủ già nhất từng tham dự World Cup là thủ môn người Ai Cập Essam El Hadary, từng thi đấu tại Nga 2018 ở tuổi 45.
Theo Transfermarkt.com, chỉ có 15 cầu thủ từ 35 tuổi trở lên xuất hiện ở Premier League mùa này trong tổng số hơn 500 cầu thủ.
Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy độ tuổi trung bình của các cầu thủ bóng đá có thể đang tăng lên, trong khi số lượng cầu thủ ngoài sân thi đấu ở độ tuổi cuối 30 và đầu 40 tại World Cup sắp tới đang rất đáng chú ý.
Trước giải đấu này, Roger Milla của Cameroon – người ghi bàn tại Mỹ 1994 ở tuổi 42 – là cầu thủ ngoài sân duy nhất ở độ tuổi 40 thi đấu tại World Cup.
Ben Rosenblatt là huấn luyện viên trưởng đội tuyển nam Anh trong bảy năm và là người sáng lập kiêm giám đốc của 292 Performance, một công ty tư vấn thể thao chuyên đào tạo và tư vấn cho các cá nhân và tổ chức ưu tú.
Ông nói với Al Jazeera rằng những tiến bộ trong thu thập dữ liệu và khoa học thể thao, đồng thời tăng cường tập trung vào văn hóa sức khỏe và thể chất trong và ngoài sân ga. tôi – đã giúp mở rộng sự nghiệp bóng đá.
“Trong trò chơi, trong hai thập kỷ qua, người ta chú ý nhiều hơn đến từng chi tiết dựa trên sự hiểu biết và kiến thức về khoa học đào tạo và đặc biệt là cách sắp xếp các buổi tập có tổ chức để tối ưu hóa hiệu suất của vận động viên và giảm nguy cơ chấn thương – điều này rõ ràng sẽ là một yếu tố sống còn lớn đối với người chơi,” ông nói.
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.