Nội dung bài viết
Người từ 40 tuổi cần duy trì lối sống lành mạnh, rèn luyện sức khỏe, chuẩn bị tài chính, việc làm nhằm chủ động thích ứng với già hóa dân số.
Đây là một trong những nội dung Bộ Y tế đưa vào kế hoạch thích ứng với già hóa dân số và tăng cường chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, theo Thông tư hướng dẫn Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035, vừa ban hành.
Chính sách này được đưa ra trong bối cảnh dân số cao tuổi Việt Nam tăng nhanh. Cả nước hiện có 14,2 triệu người từ 60 tuổi trở lên, tăng 2,8 triệu so với năm 2019.
Dự báo đến năm 2030, số người cao tuổi sẽ lên gần 18 triệu. Tương quan giữa các thế hệ cũng thay đổi nhanh chóng.
Năm 2024, cứ 100 trẻ em có khoảng 60 người cao tuổi; đến năm 2074, tỷ lệ này dự kiến tăng lên 225 người. Điều này tạo áp lực lớn lên hệ thống an sinh xã hội, khi lực lượng lao động trẻ phải gánh vác nhiều hơn.
Trong khi tuổi thọ trung bình của người Việt Nam tăng, chất lượng sức khỏe vẫn hạn chế. Trung bình, mỗi người sống thêm khoảng 14 năm trong tình trạng bệnh tật, làm gia tăng chi phí chăm sóc y tế và gây thêm áp lực lên quỹ bảo hiểm y tế, ngân sách nhà nước.
Thay vì chỉ tập trung chăm sóc khi đã cao tuổi, Việt Nam hướng tới chuẩn bị từ sớm, đặc biệt với nhóm từ 40 tuổi.
Cán bộ y tế, dân số các cấp sẽ được tập huấn để tư vấn, hướng dẫn người dân duy trì lối sống lành mạnh, rèn luyện thể lực, chăm sóc sức khỏe, trang bị kỹ năng chăm sóc người cao tuổi tại gia đình. Người dân cũng được hướng dẫn chuẩn bị tài chính, lao động và việc làm phù hợp khi bước vào tuổi già.
Song song với chuẩn bị cho tuổi già, Việt Nam tăng cường phát hiện sớm các bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Hàng năm, UBND tỉnh, thành lựa chọn 50% số xã, phường, đặc khu để tổ chức chiến dịch truyền thông kết hợp khám, phát hiện sớm một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi.
Hoạt động này không trùng với các chương trình khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí khác. Người cao tuổi tham gia dịch vụ dưỡng lão bán trú tại TP HCM.
Ảnh: Quỳnh Trần Một trọng tâm khác là địa phương phát triển mạng lưới chăm sóc sức khỏe người cao tuổi ngay tại nơi sinh sống. Các câu lạc bộ chăm sóc người cao tuổi được phát triển để hướng dẫn kiến thức tự chăm sóc, chăm sóc sức khỏe và các bài tập nâng cao thể lực.
Bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên chuyên ngành lão khoa được tăng cường đào tạo. Ngành y tế đồng thời nghiên cứu mô hình bệnh tật và nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người cao tuổi.
Theo các chuyên gia, chuẩn bị cho tuổi già cần bắt đầu từ tuổi trung niên, khi các yếu tố nguy cơ gây bệnh mạn tính, suy giảm sức khỏe và áp lực tài chính bắt đầu xuất hiện.
Thay đổi lối sống, duy trì vận động, tích lũy tài chính và trang bị kỹ năng chăm sóc sẽ giúp mỗi người kéo dài thời gian sống khỏe, giảm gánh nặng bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống khi về già. Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.
Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh VnExpress là đã hoàn thành.
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.