Nội dung bài viết
Khi Vương quốc Anh trải qua những đêm tháng 6 nóng kỷ lục, mọi người đang tìm kiếm những cách sáng tạo hơn để giữ mát.
Trong khi một số người nói với BBC News rằng họ rất vui khi sử dụng các phương pháp đã được thử nghiệm như đóng rèm cản sáng cả ngày, thì những người khác lại chuyển sang các phương pháp không chính thống hơn một chút để giảm bớt cái nóng ngột ngạt.
Bethan Earley, đến từ Rugby, cố gắng giữ cho ngôi nhà của mình mát mẻ bằng cách trải chăn giấy bạc bên ngoài cửa sổ trước khi đóng chúng lại. Cô nói với BBC Your Voice: “Ngôi nhà vẫn ấm áp, nhưng phải mất nhiều thời gian hơn để sưởi ấm”.
John Turbefield, 38 tuổi, đến từ Chichester, cho biết anh đã trải ga trải giường màu trắng bên ngoài cửa sổ trong một số căn phòng nóng nhất trong nhà mình.
Cuối tuần qua, anh mua một gói chăn sống sót, thường dùng để giúp các vận động viên điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, và đặt chúng trên các cửa sổ còn lại.
Ông nói: “Chúng được thiết kế để phản xạ nhiệt và có kích thước lớn, vì vậy chúng rất lý tưởng để dán vào khung cửa sổ để phản chiếu phần lớn ánh sáng trở lại”.
John cho biết anh cũng đã dự trữ những chai nước nhựa dung tích 2 lít trong tủ đông của mình, đặt trước và sau 5 chiếc quạt mà anh đã lắp đặt. quanh nhà anh ấy.
Tuy nhiên, ông nói rằng bất cứ ai muốn sao chép ông sẽ cần phải kiên nhẫn: những chai lớn có thể mất vài ngày để đông lạnh, ông nói thêm. John cho biết anh đã dự trữ những chai nước nhựa dung tích 2 lít trong tủ lạnh của mình và đặt gần 5 chiếc quạt quanh nhà.
Cơ quan An ninh Y tế Vương quốc Anh khuyên mọi người chỉ nên mở cửa sổ khi không khí bên ngoài mát hơn bên trong, và tắt các thiết bị điện tử không cần thiết có thể tạo ra nhiệt, chẳng hạn như TV, máy tính xách tay và bộ sạc.
Stephanie Reed, 39 tuổi, đến từ Chorley, cho biết điều quan trọng là cô phải giữ bình tĩnh vì nhiệt độ cực cao có thể khiến cô bị động kinh. Vào ban đêm, cô ấy làm ướt một chiếc khăn tay và trải nó ở cuối giường.
Sau đó cô ấy ngủ với bàn chân và mắt cá chân của mình trên đó. Cô nói: “Nó giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giúp cơ thể mát mẻ suốt đêm.
Stephanie Reed, 39 tuổi, cho biết nhiệt độ quá cao gây ra chứng động kinh của cô nên điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh.
Stephanie cho biết cô cũng đã bắt đầu rắc nước vào ga trải giường của cô con gái bảy tuổi và cho vào ngăn đá khoảng nửa giờ trước khi đi ngủ, đủ lâu để nó mát để ngủ nhưng không đủ lâu để nó thực sự đóng băng.
Gordon Cooper, 73 , từ High Wycombe, nói với BBC Your Voice rằng anh ấy treo một chiếc khăn tắm ướt trong phòng ngủ và đặt chiếc quạt gần đó để giúp làm mát căn phòng. Một số khác đã thay đổi nơi ngủ để trốn cái nóng ngột ngạt.
Trong đợt nắng nóng vừa qua, Anabelle Holschuh, 30 tuổi, cảm thấy khó ngủ trong phòng ngủ trên gác mái đến mức phải lấy chăn và đệm rồi ngủ trên sàn ở hành lang.
Lần này, Anabelle, sống ở London, đang ngủ trên ghế sofa trong phòng khách hướng về phía Bắc và trong một căn phòng có trần nhà cao và một chiếc quạt điện. Cô nói: “Tối qua tôi ngủ khá ngon trên ghế sofa nên không cần phải đi xuống hành lang nữa”.
Đối với Aimie Ludgate, 29 tuổi, đến từ Bradford, việc sử dụng lò nướng hoặc bếp nấu trong thời tiết nắng nóng như thế này là điều không nên. Thay vào đó, cô ấy chế biến nhiều bữa ăn nhất có thể bằng nồi chiên không dầu của mình.
Cô ấy nói rằng cô ấy thậm chí còn luộc trứng và nấu bít tết trong đó. Cô ấy cũng đông lạnh một chai nước lớn qua đêm để có thể mang đi làm vào ngày hôm sau.
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.