Nội dung bài viết
SAN FRANCISCO (KGO) – Nhiều người lớn tuổi ở California đang sống một mình và phải đối mặt với sự cô lập xã hội, nhưng các quan chức tiểu bang và chuyên gia y tế cho biết luôn có sẵn các nguồn lực để giúp duy trì các kết nối có ý nghĩa.
Ở tuổi 77, John Scott cho biết ông hiếm khi rời khỏi căn hộ của mình vì lo ngại về sức khỏe. Scott nói: “Kể từ ngày 18 tháng 2, tôi chỉ ra ngoài có lẽ ba lần vì huyết áp của tôi dao động lên xuống.
Giống như nhiều người lớn tuổi, anh ấy nhận thấy mối quan hệ xã hội của mình thu hẹp lại theo thời gian. "Không có ai ở gần để nói chuyện, và đối với tôi, có một người mà bạn có thể nói chuyện sẽ rất hữu ích, có thể đó là thời tiết..." anh nói.
Scott được kết nối với đường dây "ấm áp", một dịch vụ hoạt động 24 giờ một ngày dành cho những người đang cảm thấy cô đơn hoặc đau khổ. Đường dây Hữu nghị, đạt số 888-670-1360, nhận được khoảng 16.000 cuộc gọi mỗi tháng từ những người cao niên và người chăm sóc đang tìm kiếm sự kết nối.
Jason Muscat, giám đốc trung tâm cuộc gọi của Đường dây Hữu nghị cho biết: “Nhiều người gọi của chúng tôi là người ở nhà, nhưng ngay cả những người đi xe cứu thương cũng thường bị cô lập về mặt xã hội, mặc dù nhiều người trong số họ đang lái xe, mặc dù họ có thể ra ngoài và quản lý các nhu cầu hàng ngày của mình”.
"Họ không có ý nghĩa xã hội có ý nghĩa Susan DeMarois, giám đốc Bộ Người cao tuổi California cho biết: "Ở một số cộng đồng, tỷ lệ này cao tới mức cứ ba người lớn tuổi thì có một người và xu hướng đó đặc biệt rõ rệt ở những người già nhất, những người trên 75 tuổi".
Bác sĩ tâm lý trị liệu lão hóa Corrine McIntosh Sako cho biết: "Nó rất lớn. McIntosh Sako cho biết khoảng 1/3 số bệnh nhân của cô là người lớn tuổi và nhấn mạnh rằng ngay cả những tương tác đơn giản cũng có thể có tác động có ý nghĩa.
"Và những kết nối bổ ích đó rất quan trọng", cô nói. màu tím ose và có ý nghĩa đó.
DeMarois cho biết những khoảnh khắc kết nối đó có thể cải thiện sức khỏe tổng thể. "Đối với những người lớn tuổi cô đơn và cô lập hoặc có thể sống một mình, chúng tôi nghe nói rằng những khoảnh khắc kết nối đó thực sự có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe thể chất và tinh thần của họ".
có thể tham gia vào các hoạt động thủ công hoặc trò chơi trí tuệ, thậm chí tổ chức các cuộc họp cà phê tại địa phương hoặc hàng tuần, nơi họ gặp gỡ hàng xóm hoặc chỉ nói chuyện nhỏ.
"Những điều như thế cực kỳ quan trọng đối với thế hệ cũ của chúng tôi để họ cảm thấy như được kết nối và không bị cô lập."
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.