Nội dung bài viết
Sophia mô tả hậu quả của việc có mối quan hệ OCD là "sự tra tấn tinh thần" Sophia, 24 tuổi, đã có một mối quan hệ yêu đương được hơn một năm, nhưng cô vẫn thấy mình đặt câu hỏi về mọi thứ về nó, từ việc cô và bạn trai hợp nhau đến mức nào cho đến liệu cô có yêu anh ta hay không và kết quả là cô có thể làm gì.
Sophia, người sáng tạo nội dung và nhân viên phục vụ đến từ Leeds, cho biết: “Tôi không thể rời khỏi nhà vì quá lo lắng mình sẽ lừa dối bạn trai mình”. "Tệ nhất là tôi không thể đi làm.
Tôi sẽ nằm trên giường cả ngày, hỏi [Trò chuyện] GPT hàng trăm câu hỏi để cố gắng nhận được sự yên tâm." Sophia đang mô tả việc sống chung với mối quan hệ OCD (ROCD), một dạng rối loạn ám ảnh cưỡng chế mà các chuyên gia cho rằng vượt xa những nghi ngờ về mối quan hệ thông thường mà tất cả chúng ta đều có thể trải qua.
Thay vào đó, ROCD liên quan đến những nghi ngờ xâm lấn dai dẳng, gây ra đau khổ đáng kể và dẫn đến các hành vi cưỡng chế, chẳng hạn như liên tục kiểm tra đối tác của bạn để cố gắng tìm kiếm sự yên tâm.
Giáo sư David Veale, nhà tư vấn tâm thần học tại Nam London và Maudsley N, cho biết: “Nó có thể tiêu tốn hàng giờ năng lượng tinh thần và gây ra nhiều lo lắng, trong khi trong một mối quan hệ bình thường, những suy nghĩ này không chi phối cả ngày của bạn”. HS tin cậy.
Cô nói: “Có một giọng nói trong đầu liên tục soi mói mối quan hệ của bạn và có tất cả những suy nghĩ khủng khiếp chống lại đối tác của mình; điều đó thật đau lòng”.
OCD ảnh hưởng đến 1,2% dân số Vương quốc Anh, nhưng thật khó để biết có bao nhiêu người bị ảnh hưởng bởi ROCD vì nó không được ghi chép riêng.
Giáo sư Veale cho biết không có đủ dữ liệu để nói liệu mối quan hệ OCD có ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới hay không, mặc dù ấn tượng cá nhân của ông là nó "phổ biến hơn một chút ở phụ nữ".
Khi Giáo sư Guy Doron, nhà tâm lý học lâm sàng từ Đại học Reichman ở Israel, lần đầu tiên bắt đầu nghiên cứu về tình trạng này hơn một thập kỷ trước, có rất ít thông tin về nó. Nhưng hiện tại anh ấy đang "nhận thấy sự gia tăng số lượt giới thiệu về mối quan hệ OCD".
Mặc dù số liệu thống kê còn hạn chế nhưng nhận thức ngày càng tăng thông qua mạng xã hội và nghiên cứu dường như đang thúc đẩy nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ hơn.
OCD về mối quan hệ thường rơi vào hai loại: một loại lấy mối quan hệ làm trung tâm, nơi bạn nghi ngờ cảm xúc của mình và loại còn lại tập trung vào đối tác, tập trung vào những sai sót tiềm ẩn của đối tác.
Doron cho biết các triệu chứng chủ yếu xuất hiện trong các mối quan hệ lãng mạn nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các loại khác. cuộc sống tr những cảm xúc như trở thành chính thức, chuyển đến sống cùng nhau hoặc kết hôn thường có thể là nguyên nhân.
Chứng OCD của Sophia từng tập trung vào việc tránh vi trùng và lo lắng về sức khỏe của cô ấy. Điều tồi tệ nhất là cô phải rửa tay ít nhất 30 lần một ngày.
Khi gặp bạn trai lần đầu tiên tại một quán bar vào Ngày lễ tình nhân, Sophia cảm thấy hiện tại và thích dành thời gian với anh ấy, nhưng khi mọi thứ trở nên nghiêm trọng hơn trong khoảng một tháng sau, cô ấy nói rằng chứng OCD của cô ấy đã "bám chặt" vào mối quan hệ của mình và cô ấy "hoàn toàn đóng cửa".
Ngay cả những điều nhỏ nhặt nhất, chẳng hạn như việc bạn trai mặc bộ trang phục mà cô không thích hay thử kiểu tóc mà cô không thích, cũng sẽ khiến cô đặt câu hỏi về mối quan hệ của họ.
Cô giải thích: “Bộ não của tôi sẽ hét lên yêu cầu tôi chia tay với anh ấy, mặc dù tôi biết đó không phải là điều tôi muốn làm”.
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.