Nội dung bài viết
Nếu là cha mẹ, bạn có thể thở phào nhẹ nhõm, hoặc có lẽ là thất vọng, trước kế hoạch của chính phủ Anh thực hiện lệnh giới nghiêm qua đêm trên mạng xã hội đối với trẻ em 16 và 17 tuổi.
Nó sẽ thấy các ứng dụng như Instagram, TikTok và YouTube theo mặc định không khả dụng đối với thanh thiếu niên – mặc dù họ có thể chọn không tham gia lệnh giới nghiêm nếu muốn.
Các tính năng mà chính phủ coi là gây nghiện như video tự động phát và cuộn vô hạn cũng sẽ bị vô hiệu hóa theo kế hoạch nhằm cải thiện sự tập trung, chất lượng giấc ngủ và cuộc sống gia đình của thanh thiếu niên.
Chúng tôi đã hỏi ý kiến một số chuyên gia nuôi dạy con cái về cách lấy những chiếc điện thoại đó ra khỏi tay con cái họ – thậm chí chỉ trong một thời gian ngắn.
Nhiều bậc cha mẹ đã cho con mình dùng máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh có thể tự hỏi liệu điều tốt nhất có phải là loại bỏ chúng hay không. Nhưng đó có thể không phải là lựa chọn hiệu quả nhất, Tiến sĩ tâm lý học trẻ em Jane Gilmour tin tưởng.
Cô nói: “Thay đổi một thói quen luôn khó khăn. Thay vào đó, cô ấy khuyên bạn nên thực hiện các thay đổi vào thời điểm trung lập, không phải trong lúc tranh cãi gay gắt về thời gian sử dụng thiết bị.
"Bộ não bình tĩnh giao tiếp tốt nhất." Bước đầu tiên tốt để giảm thời gian sử dụng thiết bị có thể là chỉ định một địa điểm cố định e trong nhà để đặt các thiết bị, chẳng hạn như một chiếc tủ cụ thể. "Có một chỗ dành cho bộ sạc...
để khi điện thoại không dùng nữa, chúng sẽ được sạc và thế là xong." Tiến sĩ tâm lý học trẻ em Maryhan Baker cho biết, trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên có thể được hưởng lợi từ việc tham gia vào cuộc trò chuyện trong thời gian sử dụng thiết bị, thay vì bị áp đặt các quy tắc đối với chúng.
Cô nói, thừa nhận áp lực từ bạn bè xung quanh mạng xã hội có thể giúp thanh thiếu niên đứng về phía nhau, chẳng hạn như nói với họ: "Tôi hiểu rằng đó là nơi bạn kết nối với bạn bè. Tôi hiểu áp lực xã hội nếu bạn bị cho là không quan tâm đến điều này.
Tôi thực sự hiểu điều đó. Vì vậy, hãy trò chuyện về cách chúng ta có thể bắt đầu tạo ra không gian trong ngày của mình và ngày mà bạn không thường xuyên sử dụng điện thoại đó." dễ dàng hơn trong việc điều chỉnh việc sử dụng màn hình.
"Chúng ta phải có mối quan hệ chặt chẽ với con mình vì đó là điều sẽ giúp chúng ta hướng tới sự hợp tác [và] làm việc theo nhóm." Điều này có thể bao gồm việc thực sự quan tâm đến nội dung mà con bạn xem trực tuyến. trên phương tiện truyền thông xã hội.
Nhưng có cơ hội cho cả người lớn và trẻ em học hỏi lẫn nhau thông qua các cuộc thảo luận thẳng thắn về thời gian sử dụng thiết bị. Olivia nói: "Bạn có thể nói những câu như: 'Bạn nghĩ mạng xã hội hoạt động như thế nào?
Bạn nghĩ ứng dụng đó hoạt động như thế nào để thu hút mọi người chú ý đến nó? Bạn có biết rằng họ kiếm tiền từ việc mọi người dành nhiều thời gian cho nó hơn không?'" Jane cũng nói rằng các bậc cha mẹ có thể dạy con mình hiểu biết về kỹ thuật số theo cách thực hành.
"Có thể có nội dung mà các bạn có thể cùng nhau xem và nói, 'Được rồi, bạn có nghĩ điều đó đúng không?
Làm sao tôi biết được điều đó có đúng hay không?'" Việc trẻ em bắt chước cha mẹ không có gì là bí mật, vì vậy việc khuyến khích thói quen sử dụng màn hình tốt ở trẻ có thể phải bắt đầu bằng việc tự suy ngẫm.
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.