Nội dung bài viết
Sau nhiều ngày nhiệt độ phá kỷ lục trên khắp châu Âu, các quan chức đã cảnh báo người dân điều chỉnh hành vi của mình, ngay cả những người trẻ tuổi, khi các dịch vụ y tế báo cáo sự gia tăng mạnh các trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng.
Tại London, dịch vụ xe cứu thương phải đối mặt với ngày bận rộn nhất trong tuần này, với số ca ngừng tim tăng gần 1/3 và đang kêu gọi mọi người uống rượu có trách nhiệm và tránh tập thể dục bên ngoài.
Trong khi đó, người dân Paris sẽ bị hạn chế uống rượu ở nơi công cộng từ trưa đến tối trong cả thứ Sáu và thứ Bảy. Nhiệt độ cực cao gây căng thẳng về thể chất cho cơ thể, tệ hơn nếu bạn bị mất nước do uống rượu, tim bơm mạnh hơn và nhanh hơn để làm mát bạn.
Ở Anh, trước trận đấu với Panama ở World Cup vào thứ Bảy, mọi người được khuyên nên uống nhiều nước nhưng không uống nhiều rượu trong cái nóng gay gắt này, để tránh mất nước.
Rượu là chất lợi tiểu, có nghĩa là nó khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, đồng thời thời tiết nắng nóng cũng khiến chúng ta đổ mồ hôi nhiều. Alcohol Change UK cho biết: “Sự mất nước gấp đôi này khiến việc uống nhiều nước và giữ nước nhiều nhất có thể trong suốt cả ngày càng trở nên quan trọng hơn”.
Trong đợt nắng nóng, ban đêm có cũng nóng, đưa ra thách thức riêng của nó. Điều đó có nghĩa là cơ thể không thể hạ nhiệt nhiều giữa những đợt nắng nóng ban ngày.
Kiệt sức do nhiệt có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, kể cả những người khỏe mạnh và khỏe mạnh, đặc biệt nếu họ tập thể dục vất vả ở nhiệt độ cao hoặc uống rượu dưới nắng cả ngày. Nó có thể xảy ra nhanh chóng, trong vài phút hoặc dần dần, trong nhiều giờ.
Sau đó, nó có thể chuyển thành say nắng, bên ngoài, là một trường hợp cấp cứu y tế. Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn không còn khả năng quản lý nhiệt nữa và nhiệt độ cơ thể của bạn đang tăng quá cao.
Có thể có thở nhanh hoặc khó thở và suy sụp hoặc bất tỉnh. Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp.
Mọi người đang được nhắc nhở rằng không nên tập thể dục vài ngày vì thời tiết nóng bức. Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn định làm điều gì đó thể chất ngoài trời, hãy giảm tốc độ, tăng tốc độ và tuân theo những thời điểm trong ngày khi trời mát hơn, chẳng hạn như sáng sớm hoặc tối muộn.
Thị trưởng Paris Emmanuel Grégoire nói với đài truyền hình Pháp rằng mọi người không được tin rằng họ "bất khả xâm phạm". "Tôi đặc biệt nghĩ đến giới trẻ...Tôi thấy khoảng 100 người chạy bộ trên đường phố.
Thành thật mà nói, điều đó thật vô trách nhiệm." Dịch vụ xe cứu thương London cho biết Nó đã ứng phó với số lượng trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng cao nhất từ trước đến nay vào thứ Tư khi thủ đô của Vương quốc Anh có nhiệt độ vào giữa những năm 30.
Nó chứng kiến số cuộc gọi khẩn cấp đe dọa tính mạng tăng 50% so với ngày thứ Tư điển hình trong tháng 6, với số ca ngừng tim tăng 30%.
Giám đốc điều hành Craig Harman đang khuyên mọi người nên uống nhiều nước giữa các đồ uống có cồn, khi những người hâm mộ bóng đá chuẩn bị cổ vũ cho đội tuyển Anh vào thứ Bảy, khi nhiệt độ dự kiến vẫn vượt quá 30C.
“Tôi đang nói với mọi người rằng tôi cần bạn uống nước ngay cả khi bạn không khát, tránh ánh nắng mặt trời vào những thời điểm nóng nhất trong ngày, đặc biệt là không tập thể dục bên ngoài và khiến cơ thể bạn phải chịu thêm sức nóng và căng thẳng,” anh ấy nói.
Bộ trưởng Y tế Pháp Stéphanie Rist cảnh báo "những người trẻ tuổi cũng đang bị ngừng tim".
Gợi ý thực hành:
1. Theo dõi thông báo từ cơ quan địa phương tại California.
2. Kiểm tra nguồn chính thức trước khi chia sẻ lại thông tin.